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Enduro

LE SPORT – LA SANTÉ

9 mar , 2016  

Impression

Le Roller Loisir est un bon moyen de se mettre ou de se remettre au sport d’une manière douce, pas de choc dans les articulations comme en course à pied. Bien sûr me direz vous il y a les risques de chutes, d’où l’intérêt de s’inscrire dans un club pour apprendre les bons gestes et […]

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Adhésion au ROP pour la saison 2015-2016

30 août , 2015  

La nouvelle saison du Rezé Olympique Patinage a débuté.  Si vous voulez adhérer au club,  vous trouverez ci dessous les fiches de pré-inscription pour les section  Course,  École de Patinage,  Enduro  et  Randonnée en PdF et/ou en Docx. Fiche de pré-inscription 2015-2016 (PdF)       Fiche de pré-inscription 2015-2016 (word) Fiche d’inscription 2015-2016 Rouleurs […]

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Forum des associations 2015

5 août , 2015  

La Ville de Rezé organise son prochain Forum des associations le samedi 5 septembre 2015 de 13h30 à 18h, à la halle de la Trocardière à Rezé. Vous nous trouverez devant l’entrée principal à l’extérieur. Venez nous voir nombreux !!

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Savoir jongler avec ces roues

13 fév , 2015  

Comment mélanger ses roues pour garder une bonne adhérence. Les revêtements ainsi que le temps sont souvent un facteur déterminant quand à l’adhérence du patineur quel qu’il soit. Les fabricants de roues ont pour cela développé des roues avec une accroche au sol différente. Le plus délicat est de savoir quelles roues monter à quel […]

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Réparations, entretien et prévention

13 fév , 2015  

Nombreux sont ceux qui ont des patins qui se trouvent usés, râpés. Il n’est pas dans mon habitude de faire de la pub sur notre site, alors une fois n’est pas coutume. Il existe une colle résine souple, simple d’application afin de faire vivre plus longtemps notre matériel. Vous la trouverez assez facilement en vente […]

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30km – Reze, Bouguenais, Indre, Nantes, Reze

13 fév , 2015  

Parcours de classe 4 / Rouge   Zone urbaine totale. Sur la distance les surfaces grattonantes sont pour (+-) 1Km. Il est à noter la présence de quelques beaux dénivelés, nécessitant la bonne maitrise du freinage.Le passage de Loire se fera par le bac de Indre. Ce qui là encore nécessite une bonne maitrise de […]

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08Km – Val de chézine, Gournerie, Val de chézine.

13 fév , 2015  

Parcours de classe 4 Rouge   Parcours urbain court, avec de fort dénivelé très bon pour l’entrainement en côte.Grattons (+-) 500m.  

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16Km – Rezé, Vertou, Rezé

13 fév , 2015  

Parcours de classe 4 Rouge   Parcours urbain, du relief, pas très fort, mais on passe son temps à monter, descendre.Parcours à pratiquer l’été car certains tronçons sont peu voir pas éclairé.

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16,5Km – Quai-de-la-fosse, Ikea, St-Herblain,Quai-de-la-fosse

13 fév , 2015  

Parcours de classe 4 / RougeParcours urbain, roulant, avec de fortes dénivellations. Il est à noter la présence de quelques beaux dénivelés, nécessitant la très bonne maitrise du freinage.

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18Km – St Sébastien sur Loire, St Luce, Doulon, St Sébastien sur Loire

13 fév , 2015  

Parcours de classe 3 / Bleu Parcours urbain comprenant peu de difficultés pour un niveau 3. le grattons représente moins de 2Km..  

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