Anatomie des muscles des membres inférieurs Représentation des principaux muscles (schémas simplifié) sources : Larousse médicale , http://www.medecine-et-sante.com, http://www.eduvarie.net . Le Psoas : muscle pair situé dans le bassin. (C’est un muscle épais, étendu de la face latérale des cinq vertèbres lombaires au petit trochanter. Uni au muscle iliaque, il forme le psoas iliaque, qui […]
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Ce document à été réalisé en partenariat avec l’équipe des Kinésithérapeutes de l’UGECAM Nantes. Merci à toutes et tous ces professionnels de santé. Document téléchargeable en cliquant sur l’image ci contre ou via ce lien.
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Le roller comme tous les sports pratiqués de façon intensive et ou à haut niveau en sport compétition, à ces pathologies. Les plus courantes sont les troubles musculo squelettiques, articulaires et lombaires. La vidéo ci-contre reprend la position du rouleurs de course compétition, en s’appuyant sur la vidéo d’Arnaud Gicquel : « Powerslide « Road to Speed » ». […]
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Approche de la discipline Enduro par la posture principale du rouleur de course. Position genoux et dos fléchis à 90° ou 120° Avantage de la posture. Abaissement du centre de gravité, augmentation de la stabilité, efficacité de poussé accrue, Meilleur aérodynamisme Contrindication médicale : Position hautement traumatisante pour les disques intervertébraux, Sollicitation importante des extenseurs des […]
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